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알배추만두

조리 20분 난이도 EASY 565 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 2 개
  • 청양고추 15 g
  • 참치캔 1 회분(1/2캔)
  • 두부 250 g
  • 알배추 1 회분(10장)
양념/소스
  • 고춧가루 3 스푼
  • 다진 마늘 3 g
  • 사과식초 4 ml
  • 알룰로스 액상 10 스푼
  • 양조간장 501 7 g
  • 소금 1 g
영양 요약
탄수화물 26.06 g 18%
단백질 67.59 g 47%
지방 22.12 g 35%
제공량 648g
조리 순서
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