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KR

참치김치두부밥

조리 30분 난이도 EASY 964 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

계란후라이 1 장
볶음김치 2 팩
더가벼운참치 라이트스탠다드(리뉴얼) 135 g
오뚜기밥 작은밥 1 개
두부 0.5 모

양념/소스

아기상어미니미스틱김자반 10 g
참기름 10 스푼
고맙당 비법고추장 20 g

영양 요약

탄수화물 82.04 g 33%

단백질 61.98 g 25%

지방 45.5 g 42%

제공량 756g

조리 순서

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