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KR

샐러드파스타

623 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파슬리(말린것) 3 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 올리브유 1 스푼
  • 순후추 3 g
  • 대추방울토마토 5 개
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 닭가슴살 직화스테이크 100 g
  • 파스타면 70 g
양념/소스
  • 오리엔탈 드레싱 20 g
영양 요약
탄수화물 71.33 g 44%
단백질 32.65 g 20%
지방 25.43 g 35%
제공량 359.5g
조리 순서
  1. 1

    끓는 물에 올리브유 1T, 소금 2꼬집을 넣고 파스타면을 삶는다

  2. 2

    잘게 찢은 상추와 반으로 썬 방울토마토, 깍둑썬 닭가슴살스테이크 위 삶아진 파스타를 올린다

  3. 3

    오리엔탈소스 2스푼, 면수를 조금 넣고 후추와 파슬리를 솔솔 뿌린다

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