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닭가슴살참치김밥

조리 10분 난이도 EASY 661 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 깻잎 4 g
  • 프라임허브닭가슴살 1 인분
  • 현미귀리곤약밥 150 g
  • 마요네즈 1 스푼
  • 참치캔(동원참치) 85 g
  • 계란말이 0.5 반찬그릇
양념/소스
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 순후추 5 g
영양 요약
탄수화물 45.02 g 27%
단백질 50.77 g 30%
지방 32.38 g 43%
제공량 400g
조리 순서
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