제휴 문의

목록으로 가기

KR

닭가슴살양배추볶음밥

조리 15분 난이도 EASY 477 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양파 1 회분(1/2개)
파 20 g
생 양배추 120 g
잡곡곤약밥 100 g

양념/소스

고춧가루 9 스푼
아보카도 오일 15 g
다진 마늘 15 g
굴소스 7.5 g
진간장 15 ml
스리라차 소스 15 g

영양 요약

탄수화물 54.64 g 43%

단백질 31.57 g 25%

지방 17.73 g 32%

제공량 486.5g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!