참치오이비빔밥

427 kcal
참치오이비빔밥 완성 사진
재료
주재료
  • 현미밥 0.4 공기
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
  • 오이고추(아삭이고추) 30 g
  • 양파 0.3 회분(1/2개)
  • 생 오이 3 인분
  • 사초참치 살코기 반캔 50 g
양념/소스
  • 스리라차소스 5 g
  • 참기름 4.5 ml
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 사과 식초 5 ml
  • 양조간장 501 5 g
영양 요약
탄수화물 58.96 g 48%
단백질 21.38 g 17%
지방 19.42 g 35%
제공량 459.5g
조리 순서
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