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계란 주먹밥

우리 엄마 레시피

조리 20분 난이도 NORMAL 522 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 후리가케 3 g
  • 김가루 25 g
  • 현미밥 130 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
  • 굽네 매콤소스 30 g
영양 요약
탄수화물 61.75 g 68%
단백질 12.65 g 14%
지방 7.1 g 18%
제공량 243g
조리 순서
  1. 1

    현미밥과 김가루 후리카게를 넣어서 주먹밥을 만든다

  2. 2

    계란을 풀어서 넓게 부친 후 주먹밥을 넣어 계란으로 돌돌 말아준다

  3. 3

    양념치킨 소스랑 찍어먹는다

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