두부계란덮밥

난이도 EASY 745 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 4 개
  • 파프리카(빨간색) 2 개
  • 양파(생것) 150 g
  • 찌개두부 300 g
양념/소스
  • 물(생수) 200 잔
  • 감자전분 10 g
  • 맛술 생강 10 ml
  • 스테비아 10 g
  • 간장 10 회분
  • 굴소스 45 회분(2스푼)
  • 포도씨유 20 g
영양 요약
탄수화물 52.24 g 27%
단백질 39.48 g 21%
지방 44.57 g 52%
제공량 1135g
조리 순서
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