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KR

텐신항덮밥

일본식 중화 계란덮밥

조리 10분 난이도 EASY 424 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 잡곡밥 100 g
  • 파 0.5 조각(1/2개)
  • 크래미 90 g
  • 생 달걀 2 개
  • 물(생수) 1 잔
  • 굴소스 0.5 회분(2스푼)
  • 맛술 10 g
  • 사과 식초 10 ml
  • 설탕대신 스테비아 20 g
  • 진간장 20 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 69.31 g 57%
단백질 29.6 g 24%
지방 10.55 g 19%
제공량 600g
조리 순서
  1. 1

    소스를 만든다

  2. 2

    크래미를 자잘하게 뜯는다

  3. 3

    뜯은 크래미에 계란 2알 파를 넣고 섞는다

  4. 4

    팬에 계란을 넣은 후 뚜껑을 닫고 살짝 익힌다

  5. 5

    그릇에 밥을 담고 어느정도 익은 계란을 올린다

  6. 6

    그 위로 만들어놓른 소스를 넣고 먹는다

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