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토마토 볶음밥

우삼겹을 먼저 굽고 고기 빼고 고기 기름에 다진 마늘 볶고 어묵 넣고 볶은 다음 한쪽으로 밀고 계람 스크램블 만들어다같이섞,밥•소스 넣어,고기넣

조리 30분 난이도 NORMAL 932 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토소스 0.5 인분
  • 현미잡곡밥 0.5 인분
  • 어묵 0.5 장
  • 다진 마늘 6 티스푼
  • 생 달걀 1 개
  • 우삼겹 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.5 g 23%
단백질 83.44 g 37%
지방 40.43 g 40%
제공량 607.5g
조리 순서
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