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KR

두부포케

난이도 EASY 406 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

스위트콘 20 g
다진 마늘 1 티스푼
알룰로스 액상 1 스푼
스퀴즈드 레몬즙 10 ml
참기름 0.5 스푼
두부 60 g
생 오이 50 g
현미밥 60 g
방울토마토 5 개
아보카도 0.3 개
생 당근 50 g
느타리버섯볶음 30 g
올리브 절임(검은색) 4 개
양상추 40 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 62.85 g 51%

단백질 12.97 g 11%

지방 20.88 g 38%

제공량 482g

조리 순서

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