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KR

토마토 오이 참치 포케

269 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

단백이 오리지널 64 g
귀리곤약밥 75 g
가벼운참치 더마일드 45 g
상추(녹색, 생것) 50 g
대추방울토마토 85 g
생 오이 85 g

양념/소스

저당 굴소스 15 g
애플 사이다 비니거 5 ml
알룰로스 액상 10 ml
올리브오일 10 g
다진 마늘 5 티스푼

영양 요약

탄수화물 30.11 g 39%

단백질 20.83 g 27%

지방 12.01 g 35%

제공량 449g

조리 순서

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