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다이어트 오이게맛살초무침

쉽고 간단하고 맛있음. 소면이나 해조국수와 비벼먹으면 포만감 가득. 이렇게만 국수없이 먹어도 배부르고 일단 상큼하고 깔끔해서 좋다.

조리 5분 난이도 EASY 151 kcal
다이어트 오이게맛살초무침 완성 사진
재료
주재료
  • 볶은참깨 5 g
  • 참기름 1 g
  • 양조식초 20 ml
  • 다진 마늘 12 g
  • 소금 1 g
  • 알룰로스 가루 1 스푼
  • 더킹 크랩스 70 g
  • 생 오이 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.62 g 70%
단백질 10.53 g 17%
지방 3.62 g 13%
제공량 429g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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