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KR

토마토 오이 참치 포케 (떠리)

298 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

단백이 오리지널 64 g
귀리곤약밥 75 g
가벼운참치 더마일드 60 g
상추(녹색, 생것) 55 g
대추방울토마토 120 g
생 오이 120 g

양념/소스

저칼로리 바베큐소스 15 g
애플 사이다 비니거 5 ml
알룰로스 액상 10 ml
올리브오일 10 g
다진 마늘 5 티스푼

영양 요약

탄수화물 33.47 g 39%

단백질 24.12 g 28%

지방 12.68 g 33%

제공량 539g

조리 순서

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