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오트밀토마토리조또

467 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 나폴리뽀모도로토마토 130 g
  • 닭가슴살 슬라이스햄 70 g
  • 슈레드 모짜렐라 치즈 2 회분
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 퀵오트밀 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.36 g 43%
단백질 28.1 g 23%
지방 18.26 g 34%
제공량 350g
조리 순서
  1. 1

    오트밀, 다진양파, 토마토소스 넣고 섞기

  2. 2

    버섯, 햄, 치즈 올려서 랩 씌우고 전자레인지 3분

  3. 3

    비벼서 먹기

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