목록으로 가기
KR

참치숙주팽이고추장볶음

난이도 EASY 453 kcal
참치숙주팽이고추장볶음 완성 사진
재료
주재료
  • 팽이버섯 117 g
  • 숙주 187 g
  • 동원참치 100 g
양념/소스
  • 참기름 10 스푼
  • 트루스위트 알룰로스 10 g
  • 진간장 10 g
  • 고추장 18 g
영양 요약
탄수화물 33.43 g 28%
단백질 29.71 g 25%
지방 25.36 g 47%
제공량 452g
조리 순서
  1. 1

    숙주팽이버섯볶는다

  2. 2

    참치기름빼고넣고볶는다

  3. 3

    양념재료넣는다

  4. 4

    참깨,참기름넣고끝

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘