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류수영님고추장비빔국수 다이어트ver.

Name: 류수영님고추장비빔국수 다이어트ver.
Yield: 553 g
Ingredients: 양파 50 g; 생 오이 50 g; 곤약 분모자 누들 200 g; 무항생제 생 닭가슴살 100 g; 스리라차 소스 20 g; 마이노멀 케찹 20 스푼; 다진 마늘 5 티스푼; 사과 식초 20 ml; 몽고하송저염양조간장 20 g; 들기름 2 g; 알룰로스 액상 60 스푼; 고춧가루 6 스푼

246 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양파 50 g
생 오이 50 g
곤약 분모자 누들 200 g
무항생제 생 닭가슴살 100 g

양념/소스

스리라차 소스 20 g
마이노멀 케찹 20 스푼
다진 마늘 5 티스푼
사과 식초 20 ml
몽고하송저염양조간장 20 g
들기름 2 g
알룰로스 액상 60 스푼
고춧가루 6 스푼

영양 요약

탄수화물 74.84 g 68%

단백질 26.92 g 24%

지방 3.94 g 8%

제공량 553g

조리 순서

1

+통깨 1숟, 후추 반스푼

류수영님고추장비빔국수 다이어트ver.

AI 영양사 앤디