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바나나초코프로틴쉐이크

난이도 EASY 386 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 닥터유 프로 단백질 파우더 아이솔레이트 초코 42 g
  • 바나나 2 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 66 g 63%
단백질 33.33 g 32%
지방 2.2 g 5%
제공량 342g
조리 순서
  1. 1

    바나나 껍질을 벗기고 적당한 크기로 자른다

  2. 2

    믹서기에 바나나, 프로틴 파우더, 우유, 코코아 가루를 넣는다

  3. 3

    모든 재료가 잘 섞이도록 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 부어 바로 마신다

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