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오버나이트 오트밀

오트밀+치아씨드+귀리우유+요거트

조리 15분 난이도 EASY 321 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 요거트플레인 50 g
  • 그린 덴마크 귀리 오트밀 우유 90 ml
  • 치아시드 30 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 39.73 g 49%
단백질 11.24 g 14%
지방 13.73 g 38%
제공량 200g
조리 순서
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