유린기소스 닭가슴살 아보카도 덮밥

조리 10분 난이도 NORMAL 638 kcal
유린기소스 닭가슴살 아보카도 덮밥 완성 사진
재료
주재료
  • 현미밥 120 g
  • 홍고추 10 g
  • 대파 30 g
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 튀긴 샬롯 (Hành Phi, Fried Red Onion) 2 g
  • 무순(생것) 10 g
  • 아보카도 0.5 개
  • 계란후라이 (소금 제외) 55 g
양념/소스
  • 올가닉 간장(Organic shoyu) 15 ml
  • 닭 육수 25 g
  • 대만 쌀 식초 (rice vinegar) 20 ml
  • 미린 (AJI-MIRIN) 12 ml
영양 요약
탄수화물 67.06 g 41%
단백질 43.47 g 27%
지방 23.12 g 32%
제공량 499g
조리 순서
  1. 1

    재료를 깍둑썰기로 썰어서 밥 위에 올린다

  2. 2

    대파와 홍고추를 다져 소스와 섞는다

  3. 3

    재료 올린 밥 위로 소스를 부어 먹는다

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘