제휴 문의

목록으로 가기

KR

닭갈비 수정

230 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

고춧가루 3 스푼
다진 마늘 1 티스푼
밤고구마(생것) 30 g
솔솔 뿌려먹는 모짜렐라 치즈 20 g
쇠고기 다시다 3 g
진간장 7 ml
생 양배추 0.5 인분
닭안심살 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 23.56 g 40%

단백질 27.8 g 47%

지방 3.2 g 12%

제공량 209g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!