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두유크림스튜

구운 야채와 양배추를 볶다가 후추 굴소스 토마토케첩으로 간을 한 뒤 두유와 콩물을 1:1비율로 붓고 자박자박하게 끓인 요리

조리 10분 난이도 EASY 219 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 굴소스 15 g
  • 저칼로리 토마토 케첩 15 g
  • 콩물 100 g
  • 두유 100 ml
  • 생 양배추 1 인분
  • 구운야채 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 32.44 g 55%
단백질 15.06 g 26%
지방 5.11 g 19%
제공량 400g
조리 순서
조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.
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