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닭가슴살 피자

473 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 달걀 1 개
  • 슈레드치즈 50 g
  • 골든버터난 25 g
  • 제로양송이스프 100 g
양념/소스
  • 토마토 케첩 15 회분
  • 스리라차소스 15 g
영양 요약
탄수화물 24.82 g 22%
단백질 38.87 g 34%
지방 23 g 45%
제공량 260g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 얇게 저며 준비한다

  2. 2

    닭가슴살에 소금, 후추로 간을 한다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두른다

  4. 4

    닭가슴살을 팬에 노릇하게 굽는다

  5. 5

    구운 닭가슴살 위에 토마토소스를 바른다

  6. 6

    모짜렐라 치즈와 원하는 야채(피망, 양파 등)를 올린다

  7. 7

    뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불에서 익힌다

  8. 8

    완성된 닭가슴살 피자를 접시에 담는다

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