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굴라쉬

조리 180분 난이도 HARD 2,954 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 20 쪽
파프리카(빨간색) 1 개
양파 4 회분(1/2개)
새송이버섯 1 개
생 양배추 1380 g
냉동야채(혼합) 500 g
닭가슴살소시지 200 g
소고기 홍두깨살 1000 g

양념/소스

치킨스톡 20 g
토마토 페이스트(통조림) 170 g
홀 토마토 통조림 800 g
강황골드카레 약간 매운맛 27.5 g
올리브유 10 스푼
앵커 무염버터 10 g

영양 요약

탄수화물 318.02 g 41%

단백질 354.09 g 46%

지방 46.62 g 14%

제공량 4637.5g

조리 순서

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