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참치채소비빔밥

참치들어간 풀 많은 비빔밥

조리 10분 난이도 EASY 729 kcal
참치채소비빔밥 완성 사진
재료
주재료
  • 가벼운참치 라이트스탠다드 1 캔
  • 현미잡곡밥 130 g
  • 들기름 1 테이블스푼
  • 채소샐러드(드레싱 제외) 200 g
  • 노각무침 1 반찬그릇
  • 참치캔 120 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 56.73 g 31%
단백질 66.08 g 36%
지방 26.71 g 33%
제공량 649g
조리 순서
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