버섯 두유 리조또

917 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1 인분
  • 송이버섯(생것) 100 g
  • 팽이버섯(생것) 100 g
  • 잡곡밥 350 g
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
  • 오징어(냉동) 145 g
  • 매일두유 고단백 1 팩
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 129.08 g 53%
단백질 88.4 g 37%
지방 10.96 g 10%
제공량 1055g
조리 순서
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