백종원 콩국수
백종원 샘 레시피로 만든 콩국 활용한 파스타 콩국수
재료
주재료
- 옛날 수연소면 50 g
- 통밀 파스타면 스파게티 70 g
- 삶은 달걀 0.5 개
- 방울토마토 3 개
- 생 오이 1 인분
- 물 300 ml
- 소금 3 회분(1/3작은술)
- 설탕대신 스테비아 10 g
- 매일두유 검은콩 1 팩
- 테디 땅콩버터-스무스(땅콩 100% 함유) 100 g
- 두부 500 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
139.84 g
32%
단백질
103.22 g
24%
지방
83.67 g
44%
조리 순서
-
1
믹서기에 물,두부,두유,땅콩버터,설탕,소금을 모두 넣고 간다
-
2
가는 동안 원하는 면 종류 삶아놓고 오이 및 채소 손질 해놓는다
-
3
재료 다 되면 얼음 띄워서 맛있게 먹기
