땅콩버터쿠키
아몬드가루, 무설탕땅콩버터, 계란, 견과류로 만드는 NO설탕 NO밀가루 NO글루텐 쿠키
재료
주재료
- 견과류(혼합) 20 g
- 생 달걀 1 개
- 아몬드가루 50 g
- 순 땅콩버터(무설탕) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
20.29 g
12%
단백질
28.39 g
16%
지방
56.01 g
72%
조리 순서
-
1
아몬드가루, 땅콩버터, 계란, 견과류를 넣고 믹스한다.
-
2
비닐장갑을 낀 후 작은 공 사이즈로 동그랗게 빚는다.
-
3
종이호일에 쿠키 반죽을 배열하고 에어프라이기 안에 넣는다. (약 6개의 반죽이 만들어진다.)
-
4
170도로 15분 동안 굽는다. (개당 약 112kcal)
