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템페된장찌개

조리 30분 난이도 NORMAL 575 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파김치 1 반찬그릇
  • 표고버섯 대(생것) 100 g
  • 고추장 1 테이블스푼
  • 된장(개량) 15 g
  • 멸치 육수 1 인분
  • 멸치(생것) 30 g
  • 다진 마늘 8 g
  • 템페 120 g
  • 호박(쥬키니, 생것) 120 g
  • 감자(생것) 300 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 100.56 g 61%
단백질 44.52 g 27%
지방 8.46 g 12%
제공량 833g
조리 순서
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