์˜คํฌ๋ฒ ๋ฆฌ Bowl ๐Ÿซ

์˜คํฌ๋ฒ ๋ฆฌ ๋„ˆ๋ฌด ๋น„์‹ธ์„œ ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“ค์–ด๋ด„

์กฐ๋ฆฌ 15๋ถ„ ๋‚œ์ด๋„ EASY 261 kcal
์˜คํฌ๋ฒ ๋ฆฌ Bowl ๐Ÿซ ์™„์„ฑ ์‚ฌ์ง„
์žฌ๋ฃŒ
์ฃผ์žฌ๋ฃŒ
  • ๋•…์ฝฉ๋ฒ„ํ„ฐ ํฌ๋Ÿฐ์น˜ 5 g
  • ๋ฐ”๋‚˜๋‚˜ 0.5 ๊ฐœ
  • ์ฝ”์ฝ”๋„›์›Œํ„ฐ 50 ml
  • ์˜์ค€ ์š”๊ฑฐํŠธ 100 ml
  • ๊ทธ๋ž˜๋†€๋ผ ์นด์นด์˜ค 1 ํšŒ๋ถ„
  • ์•„์‚ฌ์ดํ“จ์–ด 5 g
  • ์•„๋ณด์นด๋„ 20 g
  • ๋ธ”๋ฃจ๋ฒ ๋ฆฌ(๋ƒ‰๋™) 25 g
์–‘๋…/์†Œ์Šค
๋“ฑ๋ก๋œ ์–‘๋…/์†Œ์Šค๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
์˜์–‘ ์š”์•ฝ
ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 30.64 g 44%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 7.63 g 11%
์ง€๋ฐฉ 13.81 g 45%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 290g
์กฐ๋ฆฌ ์ˆœ์„œ
์กฐ๋ฆฌ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ์•„์ง ๋“ฑ๋ก๋˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜ ์งˆ๋ฌธํ•˜๊ธฐ
AI ์ฑ„ํŒ… ์•„์ด์ฝ˜