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야채 닭가슴살 비엔나 샐러드

Name: 야채 닭가슴살 비엔나 샐러드
Total time: 10 min
Yield: 195 g
Ingredients: 닭가슴살 한입 쏙 비엔나 소시지 치즈맛 64 g; 파프리카(노란색) 40 g; 깻잎 6 g; 상추(녹색, 생것) 25 g; 생 오이 40 g; 와사비 5 회분; 진간장 15 ml

샐러드

조리 10분 난이도 EASY 147 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

닭가슴살 한입 쏙 비엔나 소시지 치즈맛 64 g
파프리카(노란색) 40 g
깻잎 6 g
상추(녹색, 생것) 25 g
생 오이 40 g

양념/소스

와사비 5 회분
진간장 15 ml

영양 요약

탄수화물 12.45 g 32%

단백질 15.68 g 40%

지방 4.72 g 27%

제공량 195g

조리 순서

1

야채를 잘 다듬어 그릇에 넣고 닭가슴살도 넣는다
2

소스와 밥을 비벼 먹는다

야채 닭가슴살 비엔나 샐러드

AI 영양사 앤디