바질크림닭가슴살파스타
재료
주재료
- 우유(흰우유) 1.5 종이컵
- 버터 1 스푼
- 다진 마늘 2 티스푼
- 양파 1 회분(1/2개)
- 한입 닭가슴살 바질크림 100 g
- 냉동새우 150 g
- 파스타면 67 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
76.4 g
40%
단백질
66.03 g
35%
지방
20.96 g
25%
조리 순서
-
1
다진마늘과 양파를 볶는다
-
2
버터넣고 새우를 굽는다
-
3
새우는 데코용으로 빼놓는다
-
4
우유나 두유를 넣고 끓인다
-
5
파스타면을 넣고 익힌다
-
6
익으면 바질크림 닭가슴살넣고 졸인다
-
7
빼놓은 새우로 데코해서 먹는다
