목록으로 가기
KR

팽이버섯밥전(율랑구들!!!)

조리 10분 225 kcal
팽이버섯밥전(율랑구들!!!) 완성 사진
재료
주재료
  • 잡곡곤약밥 75 g
  • 팽이버섯 50 g
  • 생 달걀 1 개
  • 데친 브로콜리 0.5 인분
  • 생 양배추 0.5 인분
양념/소스
  • 마이노멀 머스타드 20 스푼
  • 마이노멀 케찹 20 스푼
영양 요약
탄수화물 35.41 g 55%
단백질 12.6 g 19%
지방 7.5 g 26%
제공량 300g
조리 순서
  1. 1

    양배추브로콜리 채썰어버려

  2. 2

    그릇에 밥 야채 에그 섞섞

  3. 3

    후라이팬 지져 한면에 버섯

  4. 4

    양쩍 다 구워

  5. 5

    케찹머스타드뿌려 끗

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘