ABC주스
코코넛주스(코코씸) 165ml + 물 165ml, 사과1알, 삶은당근1개,삶은비트1/3개 넣고 갈면 2번 먹을 분량
재료
주재료
- 코코씸 100%퓨어 코코넛워터 (300ML) 165 g
- 삶은 당근 200 g
- 생 비트 85 g
- 사과 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
63.43 g
77%
단백질
3.31 g
4%
지방
6.73 g
18%
조리 순서
-
1
당근, 비트를 깍둑썰어 10~15분 정도 삶아준다.
-
2
사과 한 알과 삶은 당근, 비트를 믹서기에 넣는다.
-
3
코코씸 코코넛워터 1/2병과 차가운 물 200ml을 넣고 30초~1분간 갈아준다.
-
4
그걸 반 나누어서 아침마다 먹으면 된다.
