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닭가슴살 야채 스프

Name: 닭가슴살 야채 스프
Yield: 587 g
Ingredients: 생강가루 2 g; 소금 1 회분(1/3작은술); 물 100 ml; 닭 육수 200 g; 연두 10 ml; 다진 마늘 5 티스푼; 삶은 닭가슴살 60 g; 셀러리 70 회분(6cm길이 6개); 생 당근 40 g; 양송이버섯 69 개; 생 양배추 30 g

170 kcal

재료

주재료

생강가루 2 g
소금 1 회분(1/3작은술)
물 100 ml
닭 육수 200 g
연두 10 ml
다진 마늘 1 티스푼
삶은 닭가슴살 60 g
셀러리 1 회분(6cm길이 6개)
생 당근 40 g
양송이버섯 3 개
생 양배추 30 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 14.93 g 33%

단백질 24.92 g 56%

지방 2.17 g 11%

제공량 587g

조리 순서

1

닭육수랑 물 넣어서 팔팔 끓이고
2

남은 채소랑 닭 챱챱 해서 때려넣으면 끝

닭가슴살 야채 스프

AI 영양사 앤디