소고기채소볶음
소고기랑 좋아하는 채소를 볶은 것
재료
주재료
- 소고기 한우 부채살(1등급, 생것) 150 g
- 새송이버섯 1 개
- 양송이버섯 4 개
- 생 가지 0.5 개
- 생 애호박 150 g
양념/소스
- 후추(검은색) 5 g
- 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물
22.18 g
18%
단백질
39.6 g
32%
지방
27.69 g
50%
조리 순서
-
1
소고기를 굽는다
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2
어느정도 익혔다면 잠시 그릇에 담아둔다
-
3
좋아하는 채소를 깍둑썰기한 다음
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4
고기 육즙에 채소를 볶는다
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5
고기도 한입 크기로 자르고
-
6
같이 볶으며 소금, 후추로 간을 한다
