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KR

양배추치킨덮밥

조리 10분 난이도 EASY 436 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 100 g
  • 안심닭가슴살 135 g
  • 생 양배추 1 인분
양념/소스
  • 저온착유 들기름 7 ml
  • 후추(검은색) 1 g
  • 깨소금(볶은것) 5 g
  • 양조 식초 5 g
  • 다진 마늘 10 티스푼
  • 알룰로스 액상 20 스푼
  • 성경가루김 5 g
  • 고춧가루 4.5 스푼
영양 요약
탄수화물 61.82 g 49%
단백질 32.53 g 26%
지방 14.45 g 26%
제공량 362.5g
조리 순서
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