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간장팽이버섯덮밥

유튜버 유지만 레시피

조리 15분 난이도 NORMAL 408 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

현미밥 100 g
생 달걀 1 개
청양고추(생것) 5 g
양파(생것) 50 g
팽이버섯(생것) 100 g

양념/소스

참치액 3 g
맛술 5 g
간장 10 회분
다진 마늘 15 티스푼
올리브유 10 스푼

영양 요약

탄수화물 56.05 g 52%

단백질 14.69 g 14%

지방 16.13 g 34%

제공량 353g

조리 순서

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