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매쉬드감자고구마

626 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 호박고구마(생것) 170 g
  • 감자(생것) 300 g
  • 후추(검은색) 1 g
  • 소금 3 회분(1/3작은술)
  • 유기농 프리스카제 미니 2 개
  • 저지방우유 80 ml
  • 이즈니 가염버터 12.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 109.3 g 66%
단백질 16.31 g 10%
지방 17.59 g 24%
제공량 614.5g
조리 순서
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