저당초코퍼지

(유튜버 레시피 참고)

난이도 NORMAL 187 kcal
저당초코퍼지 완성 사진
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 1.5 스푼
  • 아몬드브리즈 오리지널 0.1 팩
  • 무가당 코코아 파우더 25 g
  • 생 달걀 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 37.62 g 57%
단백질 12.2 g 18%
지방 7.31 g 25%
제공량 129g
조리 순서
  1. 1

    무가당코코아파우더25g, 아몬드브리즈20g, 알룰로스30g 가루 뭉침없이 잘 섞어주기

  2. 2

    생달걀 한 개 넣어서 섞기

  3. 3

    에프용 빵틀에 올리브오일 발라두고 반죽 부어 탕탕쳐서 기포빼주기

  4. 4

    에프에 160도 5분 돌린 뒤 냉장보관 4시간 이상!

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