루꼴라샌드위치

루꼴라, 선드라이토마토, 바질페스토, 모짜렐라 치즈, 사과, 애플잼이 들어간 샌드위치

난이도 NORMAL 290 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저칼로리 사과잼 20 g
  • 사과 60 g
  • 모짜렐라 치즈 0.5 회분(주먹한줌)
  • 바질페스토 2 테이블스푼
  • 방울토마토 4 개
  • 루꼴라 20 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 15.23 g 20%
단백질 13.06 g 17%
지방 20.63 g 62%
제공량 203g
조리 순서
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