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양배추 닭가슴살 볶음밥

393 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미쌀밥(현미백미 반반) 90 g
  • 다진 마늘 3 티스푼
  • 닭안심살 100 g
양념/소스
  • 스리라차 핫칠리 시즈닝 5 g
  • 참기름 5 스푼
  • 광천김 2 g
  • 고춧가루 3 스푼
  • 생 양배추 110 g
  • 진간장 15 ml
  • 해물 굴소스 7.5 g
영양 요약
탄수화물 50.91 g 51%
단백질 30.66 g 31%
지방 8.15 g 18%
제공량 352.5g
조리 순서
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