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KR

말차바스크치즈케잌

난이도 EASY 211 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 임팩트 웨이 프로틴 15 g
  • 생 달걀 1 개
  • 더진한플레인요거트 100 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 20 스푼
영양 요약
탄수화물 20.77 g 32%
단백질 23.03 g 35%
지방 9.68 g 33%
제공량 190g
조리 순서
  1. 1

    요거트랑 계란 섞어준다

  2. 2

    알룰로스랑 녹차가루 추가해서 살살 섞어준다

  3. 3

    용기에 종이호일 깔고 내용물 넣어준뒤 170도에 25분

  4. 4

    냉장고에 2시간

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