제휴 문의

목록으로 가기

KR

단백질 참치 스리라차 밥

조리 20분 난이도 NORMAL 367 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

스리라차 소스 5 g
블랙페퍼 닭가슴살 100 g
토마토케첩 20 g
담백이 오리지널 64 g
알룰로스 액상 1.5 스푼
현미곤약밥 150 g
동원참치 살코기 인 워터 100 g
생 당근 50 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 60.26 g 53%

단백질 47.8 g 42%

지방 2.6 g 5%

제공량 519g

조리 순서

조리 단계가 아직 등록되지 않았습니다.

질문하기

AI 영양사 앤디

궁금한 모든 것을 물어보세요!

안녕하세요! AI 건강 코치, 앤디예요 😊 로그인 후에 영양제나 식단, 건강 고민까지 궁금한 모든 것을 물어보실 수 있어요!