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참치콩나물밥

조리 5분 난이도 EASY 298 kcal
이미지 준비중
재료
주재료
  • 참기름 1 스푼
  • 다진 마늘 0.5 티스푼
  • 고춧가루 1 스푼
  • 진간장 3 ml
  • 햇반 발아현미밥 작은공기 0.5 개
  • 버섯볶음 50 g
  • 참치캔 0.5 회분(1/2캔)
  • 콩나물 0.5 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 27.79 g 37%
단백질 18.03 g 24%
지방 13.36 g 40%
제공량 208.5g
조리 순서
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