홈메이드 에프 고추바사삭
에어프라이어로 만드는 고추바사삭임니다
재료
주재료
- 홍고추 25 g
- 풋고추 1 개
- 닭다리살 400 g
양념/소스
- 다진 마늘 10 티스푼
- 카레가루 10 g
- 고춧가루 4.5 스푼
- 빵가루 50 g
- 감자수제비가루 45 g
영양 요약
탄수화물
42.71 g
20%
단백질
81.77 g
39%
지방
38.2 g
41%
조리 순서
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1
닭다리살 400g 한입크기로 썰어줍니다
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2
홍고추1개,풋고추1개를 씨빼고 잘게 다져줍니다
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3
썰어둔 닭다리살에 고추다진것,부침가루4T,빵가루4T,고춧가루1.5T,다진마늘1T,카레가루1T,파슬리1T,소금1t 넣어주고 잘 버무려줍니다!
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4
에어프라이어 용기에 오일 좀 뿌리고 양념된 닭고기 올려줍니다!
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5
180도 20분 세팅해서 돌려주고 12분정도 되었을때 뒤집어서 나머지 돌려줍니다!!
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6
스리라차 4T,마요네즈4T,알룰로스1T 섞으면 마블링소스! 겁나마싯음. 찍어먹기!
