닭가슴살 볶음밥

닭가슴살 양배추 양파 당근 대파 계란 소금 굴소스 오일

조리 20분 난이도 EASY 393 kcal
닭가슴살 볶음밥 완성 사진
재료
주재료
  • 아보카도유 1 스푼
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
  • 생 달걀 1 개
  • 생 양배추 130 g
  • 생 당근 30 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 23.93 g 24%
단백질 38.73 g 40%
지방 15.69 g 36%
제공량 426g
조리 순서
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