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다이어트 고깃집 볶음밥 유지만

조리 20분 난이도 NORMAL 625 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

맛간장 5 ml
굴소스 0.5 회분(2스푼)
고춧가루 1.5 스푼
스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
계란후라이 1 장
올리브유 1 스푼
현미밥 150 g
생 양배추 1 인분
닭가슴살 갈릭 100 g

양념/소스

등록된 양념/소스가 없습니다.

영양 요약

탄수화물 74.79 g 47%

단백질 37.71 g 24%

지방 20.12 g 29%

제공량 415.5g

조리 순서

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