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KR

다이어트두부포케1

조리 15분 난이도 NORMAL 439 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

양송이버섯 100 g
매일아침 순생나또 49.5 g
빼고비움 59kcal 발효곤약쌀 현미밥39 150 g
양파 50 g
두부 85 g
양상추 75 g
크래미 40 g
생 오이 110 g
버터헤드레터스 75 g

양념/소스

참기름 12 g
양조간장 701 7 g

영양 요약

탄수화물 46.43 g 40%

단백질 24.84 g 21%

지방 19.75 g 38%

제공량 753.5g

조리 순서

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