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KR

굴라쉬 9.8.

조리 180분 난이도 HARD 2,980 kcal

이미지 준비중

재료

주재료

생마늘 20 쪽
양파 4 회분(1/2개)
새송이버섯 200 g
생 양배추 1300 g
냉동야채(혼합) 500 g
닭가슴살소시지 200 g
소고기 홍두깨살 1000 g

양념/소스

치킨스톡 20 g
토마토 페이스트(통조림) 170 g
홀 토마토 통조림 800 g
강황골드카레 약간 매운맛 27.5 g
올리브유 10 스푼
앵커 무염버터 15 g

영양 요약

탄수화물 313.01 g 40%

단백질 355.39 g 45%

지방 51.03 g 15%

제공량 4582.5g

조리 순서

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